PILATES CORE

Тренировка кора «стержня » направлена на развитие и укрепление мышечных групп, которые формируют «корсет»
вокруг позвоночника, что позволяет сохранить правильную осанку и ровный здоровый позвоночник.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

PUMP помогает:

1

Укрепить мышцы кора
Крепкие и гибкие мышцы кора поддерживают и стабилизируют тело.
2

Улучшить осанку
Поскольку комплекс упражнений PILATES CORE фокусируется на выравнивании всего тела, он укрепляет ослабленные мышцы, позвоночник.
3

Улучшить общий тонус тела
Регулярные занятия положительно скажутся на внешнем виде: улучшится осанка, расправятся плечи, а фигура будет более подтянутой.

Записаться на бесплатную
пробную тренировку PILATES CORE:

Совсем скоро с Вами свяжется фитнес-консультант
и Вы сможете обсудить вопрос начала занятий.